MCTオイルのおすすめ6選!ダイエットやコーヒーにも合うオイルは?

HEALTH & DIET

 

美容や健康、ダイエットにいいMCTオイル。

食生活に取り入れることにより健康を手に入れられると謳ったCMもやっていたりなど、近年人気のオイルです。

ただ、選ぶ基準が分からずどれを買っていいのか二の足を踏んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか?

 

こちらのページでは、筆者が実際に試したり味や特徴などを調べご紹介していきます。

ぜひ参考にしていただき、ご自身に合ったものをお選びください。

 

MCTオイルに関しての詳細はこちらの記事をご覧ください。

中鎖脂肪酸とは?MCTオイルのダイエット効果や摂取方法や選び方
最近のオイルブームはすさまじい勢いがあります。 亜麻仁油やえごま油もスーパーで売り切れているのを何度も見かけます。 そして最近、注目を浴びているのが『MCTオイル』です! モデルさんなども愛用されているようですが、...

 

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当サイトおすすめの人気MCTオイル6選

筆者が選んだおすすめMCTオイルをご紹介いたします。

商品のリンクも貼っておきますので、是非ご活用ください(*’ω’*)


レインフォレストハーブジャパン MCTオイル 170g

コーヒーにマッチする香りと甘さを兼ね備えた一品。

サラダにも合い、普段の料理にも取り入れやすく一押し!

筆者も使用しています(‘ω’)ノ

5%配合されている有機バージンココナッツオイルが香りを引き立ててくれ、コストパフォーマンスも最高の商品です。

 

COCOLAB MCTオイル 純度100% ピュアオイル 450g

Amazonでもベストセラーになっているほど人気の商品。

60年以上続く老舗企業によって開発され、様々な認証を取得。

価格もリーズナブルでリピーターが多い商品です。

味わいはクリーミーでそのまま召し上がる方もいらっしゃいます。

ヤシの実由来100%、無味無臭なため様々な料理や飲み物に混ぜてご利用いただけます。

GMP適合認定証を取得しており、日本国内の工場で製造しています。

※GMPとは=Good Manufacturing Practice の略。適正製造規範という意味。
厚生労働省の支援を受けた第三者認証制度のもとで、ガイドラインに沿った製造工程を経ている。

 

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仙台勝山館MCTオイル 360g<ココナッツベース>

ココナッツ由来の中鎖脂肪酸100%のオイル。

クリーミーな味わいでコーヒーに入れると甘さを感じ、スイーツにかけたりそのまま召し上がる方もいらっしゃいます。

品質管理も徹底していて、原材料の選定や成分分析など、安全性と品質の確保は入念に行っている老舗メーカー。

母体は320年以上続く純米蔵の《勝山酒造》。


ナチュラルレインボー バイオセーフ MCTオイル 100EX 230g

ほんのりココナッツ香るMCTオイル。

まろやかで比較的取り入れやすくどんな料理にも合います。

上品な味で初心者向けともいえるかもしれません。

遮光容器ではないので、直射日光を避けての保管が必要です。

 

プレミアムマーケティング プレミアム MCTオイル 250g

マレーシア原産の100%ココナッツからできた中鎖脂肪酸100%のMCTオイル。

とにかくくクセがなくどんな料理や飲み物にも合い、ほんのり甘さを感じるオイルです。

こちらの容器も遮光容器ではないので、直射日光を避け暗所での保管が必要です。

価格も安価で評価も高い人気の商品となります。

 

日清オイリオ 日清MCTオイル 400g

長谷川潤さんが出ているCMでおなじみの日清MCTオイル。

透明でにおいが少ない中鎖脂肪酸100%のオイルです。

無味無臭でコーヒーに入れたり普段の食事にかけてそのまま召し上がれます。

パームヤシ由来の人気のMCTオイルです。

 

関連記事:中鎖脂肪酸とは?MCTオイルのダイエット効果や摂取方法や選び方


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さいごに

どの商品も人気でリピーターが多い商品となっています。

味も風味も商品によって様々なので、ぜひいろいろと試してみてください(^-^)

 

ご注意点として、MCTオイルの多量摂取や初めて摂取される方は【腹痛・下痢・吐き気】を催してしまう方もいらっしゃいます。

少量から摂取し、重要な用事がある日は避けて摂取することをおすすめします。

 

お時間があれば他の健康やダイエットに関する記事もご覧ください(‘ω’)ノ

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