LIFESTYLE

最近、完全栄養食の【鶏卵】が注目を浴びていますが、実は日本の鶏卵に関して危険性を唱える人も増えています。 日本人は一人当たり1日一個、年間300個以上もの鶏卵を食べているという国際鶏卵協議会の調査結果も出ているので、無...

最近では松果体に関する記事もよく目にするようになり、松果体の重要性に関しても取り上げられる機会も増えているように感じます。 では、いったい松果体というものはどのようなもので、体にとってどれほど大事なものなのでしょう？ ...

人間の体は呼吸と食事からできていて、食は健康の基本です。 その基本となる食事の中に、微量ながらも毒物が入っているという現状を少しでも分かっていただきたく記事にしました。 特に、妊婦の方にとっては乳幼児に影響が出る...

2015年にアメリカで流行った『30日プランクチャレンジ』はご存知ですか？ 【プランク】とは板のように体をまっすぐに保ち、腹筋や背筋など体幹を鍛えるトレーニングです。 そのトレーニングを30日間順を追っておこなう...

皆さんは一日どのくらい笑っていますか？ 歳をかさねるにつれ、心から笑うことも少なくなっていませんか？ 大人が一日の平均で15回未満しか笑顔にならないのに対し、子供はなんと400回以上ともいわれています。 笑顔は伝染...

フッ素の毒性については、こちらのページで書かせていただきましたが、では実際にフッ素不使用の歯磨き粉はどんなものを選べばよいのでしょう。 このページではフッ素不使用の歯磨き粉をご紹介いたします。 ご家族全員をフッ素...

皆さんはフッ素と聞くと何を思い浮かべますか？ 大体の方は歯磨き粉に入っているもので、虫歯を予防してくれるものだと思っているはず。 しかし、元々毒物だったとしたらどうでしょう。 毎日、３回は口に入れるものが毒の可能性...

世の中にはいろいろな健康法があります。 その中に食べない健康法というものがあり、実践をされていらっしゃる芸能人やセレブがいます。 平和で食べることの幸せを感じる今日ですが、過食や飽食の時代とも言われ、逆に食べ過ぎ...