HEALTH & DIET鶏卵の９割は危険！？平飼い鶏の栄養価が高い健康で安全な卵とは？
最近、完全栄養食の【鶏卵】が注目を浴びていますが、実は日本の鶏卵に関して危険性を唱える人も増えています。 日本人は一人当たり1日一個、年間300個以上もの鶏卵を食べているという国際鶏卵協議会の調査結果も出ているので、無...
2019-02
HEALTH & DIET
HEALTH & DIET松果体の石灰化を防ごう！フッ素の摂取をやめ認知症を予防する方法
最近では松果体に関する記事もよく目にするようになり、松果体の重要性に関しても取り上げられる機会も増えているように感じます。 では、いったい松果体というものはどのようなもので、体にとってどれほど大事なものなのでしょう？ ...
HEALTH & DIET重曹で野菜の農薬やワックスを除去！掃除や洗濯以外の活用方法をご紹介
人間の体は呼吸と食事からできていて、食は健康の基本です。 その基本となる食事の中に、微量ながらも毒物が入っているという現状を少しでも分かっていただきたく記事にしました。 特に、妊婦の方にとっては乳幼児に影響が出る...
HEALTH & DIET農薬でアレルギー発症のリスクが。乳幼児への影響や安全性と危険性
スーパーで美味しそうな果物や野菜を手にしたときに違和感を感じたことはありませんか？ 不自然なほど綺麗で光に当たるとピカピカと輝いたり。 農薬により害虫から守り、ワックスなどにより磨かれ皆さんの自宅で調理されるのです。
...
HEALTH & DIETプランクを30日するだけで人生が変わる！シンプルで効果絶大の挑戦
2015年にアメリカで流行った『30日プランクチャレンジ』はご存知ですか？ 【プランク】とは板のように体をまっすぐに保ち、腹筋や背筋など体幹を鍛えるトレーニングです。 そのトレーニングを30日間順を追っておこなう...
HEALTH & DIETプランクを毎日続けて理想的な体型に！短時間でシンプルな筋トレ
器具やお金もかからずおこなうことができるシンプルかつ効率のいい筋トレ、それが【プランク】。 では、実際にどのような効果があるのでしょう？ こちらのページではプランクの効果やテクニックをまとめ、ご紹介していきます('ω')ノ
...
HEALTH & DIET笑いが身体にもたらす健康効果とは？医学的にも実証されている真実
皆さんは一日どのくらい笑っていますか？ 歳をかさねるにつれ、心から笑うことも少なくなっていませんか？ 大人が一日の平均で15回未満しか笑顔にならないのに対し、子供はなんと400回以上ともいわれています。 笑顔は伝染...
LIFESTYLEIH対応のフライパンの選び方！有害物質を出さない人気でおすすめ商品
皆さんは最近、調理器具を買い換えましたか？ その調理器具、有害物質を出していませんか？ 毎日使い、家族の口に入れるものを調理するわけですから安全なものに越したことはありませんよね！ フッ素に関するペ...