一日一食

世の中にはいろいろな健康法があります。 その中に食べない健康法というものがあり、実践をされていらっしゃる芸能人やセレブがいます。 平和で食べることの幸せを感じる今日ですが、過食や飽食の時代とも言われ、逆に食べ過ぎ...