ヴィーガン

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ヴィーガンって栄養は摂れてるの?メリットやデメリットや効果は?

最近は、VEGAN(ヴィーガン、ビーガン)という言葉はよく聞くようになってきましたね。 僕も最近、気になっていていろいろと情報収集しているのですが、やはりメリットやデメリットがあります。 これから始める方にとって...
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ヴィーガンとは?ベジタリアンとの違いやおすすめレストランをご紹介

皆さんは『VEGAN(ヴィーガン)』という言葉はご存知ですか? 最近はよく聞くようになってきましたが、実際にはどのような目的があるのか、ベジタリアンとの違いなど多くの不明点を持たれている方も多いはず。 僕自身も最...
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