一日一食

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HEALTH & DIET

一日一食で健康に!有名人も行うダイエット法や生活習慣の効果は?

世の中にはいろいろな健康法があります。 その中に食べない健康法というものがあり、実践をされていらっしゃる芸能人やセレブがいます。 平和で食べることの幸せを感じる今日ですが、過食や飽食の時代とも言われ、逆に食べ過ぎ...
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